Willkommen auf der Seite der Fitnessgymnastik!

Wir bieten Fitnessgymnastik für Frauen von 18 – 99 Jahren an.

Gymnastiktraining bei Musik zur Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Fitness.

Trainingseinheiten z.B. aus der Wirbelsäulengymnastik, aus dem Bauch-Beine-Po-Training sowie Hinzunahme von Hanteln, Therabändern, Pezzibällen sorgen für Abwechslung.

Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden die Stunde. Bitte Turnschuhe, Handtuch und Jacke o. leichte Decke für Entspannungsübungen mitbringen!

Ansprechpartner:

Elfriede Eisenhut

Übungsleiter
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