Beschreibung

Willkommen auf der Seite des
Body Fitness !

Wir bieten Body Fitness für Mitglieder ab 16 Jahren an.
Ort & Uhrzeit

Mittwochs von 19:00 – 20:00

Sporthalle Petristraße

Beim Body-Fitness geht es darum, mit einfachen Mitteln die allgemeine Fitness zu verbessern und dadurch möglichst viele Kalorien  zu verbrennen. Trainiert wird Kraft  in Kombination mit Ausdauer. Jede Woche wird ein neuer Schwerpunkt gelegt, wodurch das gesamte Training möglichst abwechslungsreich gestaltet wird.

Sportliche Vorerfahrungen sind nicht nötig, die Hauptsache ist, dass ihr Spaß daran habt, euch zu bewegen. In einer Gruppe ist es doch immer einfacher motiviert zu bleiben, als alleine zu Hause.

Ansprechpartner:

Susanne Gockeln

Übungsleiterin
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